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阳气不足有手脚出汗、食欲下降、稍微活动后就会流汗等特征;肾阴虚指肾阴液不足,谈球吧体育app由于肾阴亏损所致。有腰膝酸软、谈球吧体育app眩晕耳鸣、潮热汗出或口干咽痛等症状。夏日元气美女
可以食用山药、枸杞、黑豆、桂圆和黑芝麻等养气生血的食物。也可进行按摩来调理气血,谈球吧体育app可按摩的穴位有关元穴、肾俞穴、气海穴或足三里等。长期按摩对缓解手脚出汗有一定作用。若情形严重可服用一些滋补肾气、益气止汗的药物如六味地黄丸和虚汗停颗粒等。
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